Promotion of Youth Mental Health through Awareness, Prevention & Resilience Building

COVID-19 увеличи броя на младите хора, които показват признаци на депресия и тревожност. Много млади хора видяха бъдещето си повлияно от пандемията, което доведе до страх и притеснения за кариерни...

Проектът имаше за цел да: • Нормализира психичните проблеми, като насърчи младежките работници и младите хора да говорят за тях, да споделят опит и да бъдат на разположение, когато е нужна помощ. • Подготви младежките работници с необходимите знания, умения и нагласи за справяне с нуждите на младите хора по отношение на проблемите с психичното здраве. • Помогне на младите хора да разберат по-добре своите емоции, да говорят повече за проблемите с психичното здраве и да развият устойчивост. • Намали социалната стигма и нормализира разговорите около психичните проблеми. • Насърчи по-здравословни нагласи и поведения в дългосрочен план, като младите хора бъдат подготвени с умения и компетенции по време на юношеството, което ще им помогне да избегнат психични проблеми в зрелия си живот.

1. Организиране на 2 групови дискусии с млади хора за събиране и анализ на данни-PR2: Планира се 30 млади хора (20 за Кипър) на страна да участват (Общо: 200 млади хора). Участниците бяха избрани от съществуващите мрежи на партньорските организации. Основната цел на двете дейности беше да се оцени нивото на грамотност на младите хора по отношение на психичното здраве, уменията им за справяне със стресови ситуации, нагласите им към хора с психични проблеми (социална стигма) и да се запишат основните психични проблеми, с които могат да се сблъскат. 2. ПАКЕТ ДЕЙНОСТИ И ЗНАНИЯ: Въз основа на идентификацията на асоциираните партньори всяка партньорска организация избра по 2 консултативни експерти (професионалисти в областта на психичното здраве с опит в работата с млади хора), които участваха в ОНЛАЙН ПРЕГЛЕД от връстници за оценка и предоставяне на обратна връзка относно изготвения пакет (Общо: 12 експерти – 2 на страна). 3. C1-Обучение на обучители: 2 младежки работници на страна участваха в обучителната дейност за 5 дни (2 за пътуване) и бяха подготвени за използването на разработените резултати от проекта и за създаването на YouthMINDS CHALLENGE, организирана в Испания. 4. Млади хора и младежки работници участваха в планираното изпълнение на РЪКОВОДСТВОТО в PR5 за пилотното тестване на PR2, PR3, PR4. След дейността C1, 20 млади хора, избрани от всяка партньорска организация, участваха в YouthMINDS CHALLENGE, която се проведе в продължение на месеци във всяка страна (всеки партньор реши точните дати според наличността на младите хора и младежките работници) от обучените младежки работници и с подкрепата на домакинската организация. CHALLENGE включваше: a) 30-часови обучителни работилници за млади хора, използващи разработените резултати от проекта, комбинирани с дейности на открито (в парка, на плажа, в планината) за подпомагане на младите хора да реализират своя интелектуален и емоционален потенциал и да се подготвят за справяне с проблемите на психичното здраве, насърчаване на психичното здраве и благополучие, здравословен начин на живот, намаляване на социалната стигма и др. б) По време на курса младите хора трябваше да се регистрират на ПЛАТФОРМАТА, да се присъединят към e-LEARNING и e-COMMUNITY и да попълнят някои викторини в свободното си време. в) Изтегляне на приложението InnerYOU, преминаване към самооценка и създаване на персонализиран план за действие, който да бъде изпълнен. г) Избор на 5 млади хора за смесената мобилност на учащите в Полша. д) Три седмици след пилотното тестване се организира фокус група за поканване на младите хора да оценят смартфон приложението и да предоставят своите предложения за подобрение и др. 5. НАЦИОНАЛНИ КОНФЕРЕНЦИИ: мин. 30 младежки работници и млади хора присъстваха на местната конференция във всяка партньорска страна. Партньорската организация се опита да достигне до директни и индиректни целеви групи чрез: • Бюлетини (4), които бяха разпространени онлайн до млади хора, младежки организации - национални младежки съвети, училища, учители, треньори, НПО и други участници, за да бъдат активно включени в работата по проекта. (Общо получатели на бюлетини: 1400, 200/страна имейл адреса) • Социалните медии бяха използвани за включване на хора в резултатите от проекта. (Общо поне 350/ 50 на страна). Всички разработени материали бяха качени на страницата на проекта във Facebook (https://www.facebook.com/youthmindserasmus) за подобряване на разпространението им. • Други национални събития, напр. ДЕН НА ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕ, ДНИ НА ERASMUS+, ЕВРОПЕЙСКА МЛАДЕЖКА СЕДМИЦА и др., където проектът беше представен (Общо посетители 10 000). Трябва да се отбележи, че горните оценки не включват всички категории лица, получаващи информация за проекта и неговите дейности, чийто брой не може да бъде отчетен, напр. лица, посещаващи ПОРТАЛА без регистрация, лица, индиректно получаващи информация и др.

Основните резултати от проекта, които бяха постигнати по време на фазата на изпълнение, бяха: • Приложение за смартфон InnerYOU (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.emphasyscentre.youthminds_app&hl=en_US и https://apps.apple.com/be/app/inneryou-youthminds/id6478300275 ), насочено към млади хора, с персонализирани планове за действие, включващи набор от физически и релаксационни дейности за седмично изпълнение, които да помогнат на потребителя да изгради емоционална сила и да се справи със стресови ситуации и т.н. Плановете бяха базирани на нуждите и характеристиките на всеки човек с цел подобряване на психичното му състояние. • ПАКЕТ ДЕЙНОСТИ за младежки работници, насочен към подпомагане на младите хора да развиват, подобряват и поддържат своите социални и емоционални умения, тъй като социално-емоционалното развитие е силно свързано с положителното психично здраве и може да подкрепи индивидите в справянето със стреса, различни емоционални състояния и подобряване на личните отношения. • Платформа, базирана в облак, насочена към младежи, младежки работници и други обучители/професионалисти, работещи с младежи, с три основни функционалности: e-Learning (с цялото учебно съдържание), e-Community (където всички участници бяха свързани, експерти, доброволци, младежи, младежки работници и т.н.) и Help Desk. • Наръчник, насочен към младежки работници и младежки организации с основната методология, роли и отговорности на участниците, изисквания, SWOT анализ, процедури, насоки и инструменти за създаване на YouthMINDS Challenge с цел гарантиране на експлоатацията и устойчивостта на проекта и пилотното тестване на всички създадени резултати. По време на проекта и след неговото завършване, партньорите очакваха, че както младежките работници, така и младите хора, както и организациите на партньорите, ще придобият опит и знания от това сътрудничество: • Младите хора щяха да бъдат по-осведомени за проблемите на психичното здраве и благосъстоянието. • По-подготвени младежки работници за справяне с проблемите на психичното здраве и укрепване на социалното и емоционалното развитие на младите хора чрез намаляване на социалната и само-стигмата. • По-добре образовани младежи и младежки работници относно психичните заболявания, което в крайна сметка щеше да насърчи социалното включване на млади хора с проблеми с психичното здраве. Проектът включваше всички необходими резултати за да бъде последователно и успешно реализиран. В допълнение към основните резултати, партньорите също трябваше да предоставят следните резултати: • План за управление на проекта, който включваше специфични инициативи и насоки за управление на проекта, разпределение на време и ресурси, комуникационен процес и план за качество. • План за осигуряване на качеството, обхващащ цялостното протичане на проекта, за да се гарантира, че всички дейности се извършват по ефективен начин, водещ до желаните резултати. • План за разпространение и план за експлоатация и устойчивост, който щеше да определи и установи план за действие за всички дейности по разпространение на проекта. • Протоколи след всяка партньорска среща (4 присъствени и 6 онлайн). • Доклади (например дейност, финансова, разпространителна) според изискванията на споразумението за партньорство и плана за управление, въз основа на които щяха да се изготвят междинни и окончателни доклади за показване на развитието на проекта в сравнение с графика.